2014/06/21

ローカル ヒーロー

ローカル ヒーロー



朝6時30分から一緒にロードバイクでスプリント・登坂の練習した畦地さんと、
その後にバイクを変えてかかみ野

ハンデを大量にもらってAコースを周回鬼ごっこ

脚が攣るまで追い込めました








今日は朝6時30分~12時30分までガッツリ!






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